Ceļš uz līdzsvaru

Kustība Uzturs Pasakas Radīšana

Šī ir mierpilna telpa, kur savienojas ķermenis, prāts un radošums.

selective photography of green leaf plant

Te viss ir saistīts vienotā ritmā: Ķermenis kļūst stiprāks un mierīgāks, ikdiena — vienkāršāka un apzinātāka, prāts — vieglāks un iedvesmots.

Šī vieta ir radīta kā atbalsts ikdienas līdzsvaram — caur kustību, uzturu, pasakām un roku darbu - gan siltumam, gan skaistumam.

Šeit nav steigas. Ir tikai atgriešanās pie sevis.

ĒD UN TIEVĒ

PILATES

STĀSTI

RADĪŠANA

21 dienu maratons

Bez badošanās. Bez kaloriju skaitīšanas.

Apzinātas kustības spēkam un vieglumam

Par pašvērtību, drosmi un savu īpašo gaismu

Didaktiskās pasakas, kas palīdz mācīties

Rokdarbi un rotas

Siltums, maigums un skaistums

Aproces no dabīgiem akmeņiem līdzsvaram

Kusties mierīgi un gudri.

Sazinies ar mani

Seko man sociālajos tīklos

@martinsoneuna

@unas_rokdarbi

@unas_rotas5

@unaspasakas

"Ed un tievē" maratons